kita punya kuasa atas hidup kita Adora Kinara Pengarang text teks ind

text

regular print

x, 190 halaman ; 20 cm.

tanpa perantara

volume

"The Art of Stoicism" adalah buku karya Adora Kinara yang membahas filosofi stoikisme dan bagaimana menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari. Buku ini memberikan panduan tentang cara menghadapi ketidakpastian, mengendalikan emosi, dan mencapai ketenangan batin melalui pemahaman dan penerapan prinsip-prinsip stoik Fokus pada hal yang bisa dikendalikan: Stoikisme menekankan pentingnya membedakan antara hal-hal yang berada di bawah kendali kita (pikiran, tindakan, sikap) dan hal-hal yang tidak bisa kita kendalikan (kejadian eksternal, pendapat orang lain). Menerima apa yang tidak bisa diubah: Dengan menerima kenyataan bahwa ada banyak hal di luar kendali kita, kita dapat melepaskan kekhawatiran yang tidak perlu dan fokus pada hal-hal yang dapat kita pengaruhi. Mengendalikan reaksi: Stoikisme mengajarkan kita untuk mengendalikan reaksi emosional kita terhadap peristiwa, bukan membiarkan emosi menguasai kita. Reaksi yang terkendali akan membawa kita pada ketenangan dan kebahagiaan yang lebih besar. Berpikir positif dan bersyukur: Buku ini juga menyoroti pentingnya mengembangkan pola pikir positif dan rasa syukur. Dengan memfokuskan perhatian pada hal-hal baik dalam hidup dan menghargai apa yang kita miliki, kita dapat meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Adora Kinara filsafat kuno 188 188 ADO a 978-623-88622-0-7 250814 20250814121324 INLIS000000001486563 Converted from MARCXML to MODS version 3.5 using MARC21slim2MODS3-5.xsl (Revision 1.106 2014/12/19)