01954 2200241 4500001002100000005001500021035002000036007000300056008004100059020002200100082000800122084001400130100002800144245007600172300002900248650001800277520129700295336002101592337003001613338002301643264002901666990001701695INLIS00000000148656320250814121324 a0010-0825000004ta250814 g 0 ind  a978-623-88622-0-7 a188 a188 ADO a0 aAdora KinaraePengarang1 aThe art of stoicism :bkita punya kuasa atas hidup kita /cAdora Kinara ax, 190 halaman ;c20 cm. 4afilsafat kuno a"The Art of Stoicism" adalah buku karya Adora Kinara yang membahas filosofi stoikisme dan bagaimana menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari. Buku ini memberikan panduan tentang cara menghadapi ketidakpastian, mengendalikan emosi, dan mencapai ketenangan batin melalui pemahaman dan penerapan prinsip-prinsip stoik Fokus pada hal yang bisa dikendalikan: Stoikisme menekankan pentingnya membedakan antara hal-hal yang berada di bawah kendali kita (pikiran, tindakan, sikap) dan hal-hal yang tidak bisa kita kendalikan (kejadian eksternal, pendapat orang lain). Menerima apa yang tidak bisa diubah: Dengan menerima kenyataan bahwa ada banyak hal di luar kendali kita, kita dapat melepaskan kekhawatiran yang tidak perlu dan fokus pada hal-hal yang dapat kita pengaruhi. Mengendalikan reaksi: Stoikisme mengajarkan kita untuk mengendalikan reaksi emosional kita terhadap peristiwa, bukan membiarkan emosi menguasai kita. Reaksi yang terkendali akan membawa kita pada ketenangan dan kebahagiaan yang lebih besar. Berpikir positif dan bersyukur: Buku ini juga menyoroti pentingnya mengembangkan pola pikir positif dan rasa syukur. Dengan memfokuskan perhatian pada hal-hal baik dalam hidup dan menghargai apa yang kita miliki, kita dapat meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. 2rdacontentateks 2rdamediaatanpa perantara 2rdacarrieravolume aKlaten :bJendela,c2023 a2025/HD/0266