01719     2200373   4500001002100000005001500021035002000036003002000056006001800076007000300094008004100097020002200138040002200160082001100182084001700193090002400210100002700234245015400261264003800415300004500453336002100498337003000519338002300549500001900572504003200591520059000623650001601213700002601229850001201255999002401267600001401291600002201305990001801327INLIS00000000107931720250319095442  a0010-0325000068CB        D.1120200aa   gr     ||| 0ta250319                g          0 ind    a978-623-244-215-3  aJKPNPNAbinderda  a155.25  a155.25 AST t  aCB-D.11 2020-0366630 aAsti MusmanePengarang1 aTerapi praktis mengubah kebiasaan buruk :bberubahlah sekarang, karena waktu tidak akan menunggu anda /cpenulis, Asti Musman ; penyunting, Mus Pratt  aBantul :bPsikologi Corner,c2020  axiii, 218 halaman :billustrasi ;c20 cm  2rdacontentateks  2rdamediaatanpa perantara  2rdacarrieravolume  abuku psikologi  aBibliografi: hal. 211 - 214  aKebiasaan buruk sebenarnya terjadi akibat respons kita terhadap stress dan kebosanan. Kebiasaan buruk sangatlah mengganggu kehidupan dan menghalangi kita meraih cita-cita, tentunya membahayakan Kesehatan, baik Kesehatan fisik maupun mental. Kita tidak perlu berhenti melakukan kebiasaan buruk, akan tetapi mengganti kebiasaan buruk dengan melakukan sesuatu yang baik. Buku ini memberikan langkah-langkah terapi paling mudah dan jitu mengikis kebiasaan buruk dengan membagi kedalam 3 hal utama, yaitu akar kebiasaan negatif, lepaskan kebiasaan negatif, dan kembangkan perubahan positif. 4aKepribadian0 aMus PrattePenyunting  aJKPNPNA  aCB-D.11 2020-036663 4aKebiasaan 4aPengembangan diri  a2023/HD/00241