Pelatihan kondisi fisik

Pelatihan kondisi fisik Dikdik Zafar Sidik Pengarang Pesurnay, Paulus L. 1941- penulis text teks ind vi, 240 halaman : ilustrasi ; 24 cm Buku ini menggambarkan dan menjelaskan konsep bagaimana melatih fisik yang sesuai dengan kebutuhan dan tuntutan dalam setiap cabang olahraga. Diawali dengan menuangkan konsep dasar hakikat pelatihan kondisi fisik berbasiskan keilmuan olahraga yang menunjang pemahaman bagi para pelatih dalam menjalankan tugas dan tanggung jawabnya dengan benar dan baik. Buku ini juga membahas tentang munculnya prinsip-prinsip latihan yang harus diterapkan oleh setiap pelatih yang berpedoman pada hukum keilmuan, dilengkapi dengan pemahaman tentang norma atau aturan latihan. Sering kita temukan di lapangan masih banyak pelanggaran yang dilakukan oleh para pelatih yang kemungkinan masih rendahnya pemahaman dasar dalam hal ini. Guna menjadikan tuntutan latihan dan kebutuhan akan kemampuan fisik pada setiap cabang olahraga menjadi lebih bermanfaat dan bermakna, dalam buku ini juga dihadirkan tahapan-tahapan atau lebih dikenal dengan periodisasi biomotor yang diakhiri dengan pemahaman tentang Tapering untuk mendapatkan pemuncakan prestasi yang sesungguhnya. DR. Dikdik Zafar Sidik, M.Pd., Paulus L. Pesurnay, M.Pd. Luky Afari, M.Pd. ; editor, Nita Indeks Bibliografi : halaman 227-232 Kesehatan jasmani 613.7 613.7 DIK p 978-602-446-343-4 rda JKPNPNA 250123 20250123024613 INLIS000000000951709 Converted from MARCXML to MODS version 3.5 using MARC21slim2MODS3-5.xsl (Revision 1.106 2014/12/19) ind